Online Detox-Woche im Januar 2027

Mit Detox ins neue Jahr: motiviert, gestärkt und voller Energie

Plätzchen, Raclette, Festtagsbraten und Glühwein: Der Dezember ist herrlich genussvoll, und das darf und soll er auch sein.

Und dann ist plötzlich Januar. Die Jeans zwickt, die Plätzchendose ist leer (oder noch halb voll und ruft nach Dir 🫣), und im Kopf schwirren die guten Vorsätze: mehr Gemüse, weniger Süßes, endlich wieder fit und voller Energie. Willkommen im Club! 😅

Die Vorsätze sind fast immer da. Was meistens fehlt, ist der Startschuss. Und den geben wir uns gemeinsam: Eine Woche, in der Du zusammen mit mir und einer Gruppe toller Frauen loslegst. Mit einfachen und schnellen Rezepten, einem klaren Plan, ganz viel Genuss und noch mehr Spaß.

Und nach 7 Tagen merkst Du: Es geht ja doch! Und es fühlt sich richtig gut an. 💪

Im Winter detoxen wir übrigens warm und verzichten völlig auf Rohkost: mit Suppen, Eintöpfen, Currys und wärmenden Gewürzen, einfach, schnell, rein pflanzlich und richtig lecker. 🍲

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist der Winter die Zeit von Nieren und Blase. Die Nieren sind unser Speicher für Lebensenergie, und sie lieben es warm und gemütlich. Das warme Essen tut Dir gut, entlastet Deinen Körper nach den Feiertagen und stärkt gleichzeitig Dein Immunsystem, denn die Erkältungszeit ist ja noch in vollem Gang.

Nach Deiner Detox-Woche fühlst Du Dich:

✔ leichter: Dein Körper ist nach den Feiertagen sanft entlastet, und vielleicht ist auch das eine oder andere Kilo weg
✔ stärker: Dein Immunsystem ist fit und gestärkt für den restlichen Winter
✔ entspannter: Kleine Auszeiten bringen Dein Nervensystem zur Ruhe
✔ startklar: Du nimmst eine gute Struktur mit, um auch nach der Woche weiter dranzubleiben

Und jetzt zur Frage, die mir vor jeder Detox-Woche am häufigsten gestellt wird: Was ist mit meinem Kaffee? 😅

Eigentlich lassen wir ihn in der Detox-Woche ganz weg. Aber wenn Du mich kennst, weißt Du, dass ich von Dogmen wenig halte: Wir sind alle erwachsen, und jede darf entscheiden, was für sie passt.

Wenn Du gerne detoxen und Dir damit etwas Gutes tun möchtest, Dir aber einen Tag ohne Kaffee gar nicht vorstellen kannst, dann genieße morgens einen Espresso. Für den Rest des Tages begleitet Dich mein Stoffwechselturbo, so dass Du am Ende vermutlich ganz auf Deinen Espresso verzichten willst. Probiere es einfach aus 😉

Nimm Dir diese Woche ganz bewusst für Dich.

Wir kochen lecker, machen es uns mit Meal-Prep ganz leicht, genießen gemeinsam, haben Spaß in der Gruppe und machen unser Immunsystem fit für den Winter.

Ich freue mich riesig, wenn Du dabei bist! 🌿

Deine ME TIME-Investition: 120 €.
Für Wiederholerinnen oder wenn Du eine Freundin mitbringst: 99 €.

Alle Infos zum Ablauf der Woche, alle Termine, den Versand der Rezepte und vieles mehr findest Du hier auf meiner Homepage: Detox-Woche – Simone Weiß

Happy Detox, Simone

…und wenn Du Dich gleich anmelden willst, findest Du hier den Link dafür: Anmeldung DETOX-Woche – Simone Weiß