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Wenn du das liest und gerade kein Glas Wasser neben dir steht – dann ist dieser Beitrag für dich. Aus meinen Beratungen weiß ich, dass es sehr vielen Frauen so geht: schnell zum nächsten Termin, die nächste E-Mail, zwischendrin kurz…
Das Gänseblümchen — Schönheit das ganze Jahr Bei der frischen Pflanze heißt es: „Iss 3 Gänseblümchen pro Tag, und erhalte deine Schönheit das ganze Jahr“. Bellis perennis ist eine kraftvolle Pflanze, die für Beständigkeit steht. In der Homöopathie ist Bellis…
Gerade jetzt spüren viele Frauen den Wunsch nach Leichtigkeit – nach einem inneren Aufatmen zwischen all den Anforderungen des Alltags. Die Tage werden heller, wärmer und die Energie steigt, doch oft fühlt sich der eigene Körper noch schwer oder träge…
Der Ackerschachtelhalm, auch als „Zinnkraut“ bekannt, zählt zu den ältesten Pflanzenarten der Erde und wächst bevorzugt auf feuchten Wiesen, Äckern und an Wegesrändern. 🌱 Besonders geschätzt wird er wegen seines hohen Gehalts an *Kieselsäure* ✨, die Haut, Haare, Nägel und…
Endlich ist wieder Spargelzeit … kaum ein Gemüse wird so sehnsüchtig erwartet wie er: Der Spargel! Ich freu mich auch jedes Jahr wieder total, wenn es wieder los geht und teile heute gerne ein paar Ernährungs-Einblicke aus Ost (Traditionelle Chinesische…
Die Knoblauchsrauke ist ein echtes Frühlingskraut und wächst oft unscheinbar am Wegesrand oder in schattigen Gärten. Zerreibt man ihre Blätter, entfaltet sich ein feiner Duft nach Knoblauch – mild, frisch und überraschend aromatisch. 🌱✨ Sie ist reich an *Vitamin C*…
Gerade im Frühling sehnen sich viele Frauen nach Ausgleich – zwischen Aufbruch und innerer Ruhe. Die Natur erwacht, doch nicht immer fühlt sich der eigene Rhythmus im Einklang an. Zwischen To-do-Listen und neuen Impulsen entsteht oft eine leise Unruhe oder…
Entdecke Veranstaltungen, vernetze dich mit anderen Frauen und lass dich inspirieren auf deinem eigenen Weg.