BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:59@zappelina.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260424T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260424T213000 DTSTAMP:20260330T101855Z URL:https://zappelina.de/veranstaltungen/breathwork-find-your-peace-3/ SUMMARY:BREATHWORK find your peace DESCRIPTION:\n\n\nBreathwork Workshop in Heilbronn\n24.April\; 29. Mai\; 26 . Juni\nab 19:00 bis ca 21:30\n\n\n\n\n\n\n\nDein Atem ist der Schlüssel zu mehr Klarheit\, Gesundheit und innerer Balance.\n\nTauche für zwei Stu nden in die transformative Kraft des Atems ein. In sicherem Rahmen begleit e ich dich in eine intensive Erfahrung\, die Körper\, Geist und Seele gle ichermaßen berührt.\n\n\n\n\n\n\n\n✨ Ein sicherer Raum zum Ankommen un d Loslassen\n\n\n\n\n\n\n\n✨ Eine geführte Session mit verbundener\, in tensivierter Atmung\n\n✨ Zeit der Loslassen\, Stille und Integration fü r deine innere Klarheit\n\n\n\n\n\n\n\n\nSehen wir uns bald?\nAnmeldung: h ttps://akewa.eu/breathworkheilbronn\nYogahaus Im Breitenloch 17 74076 Heil bronn\nvon 19:00 bis 21:30\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWas erwartet Dich? \n\n\nAblauf des Workshops\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n🕖 19:00 Uhr – Ankommen\ n\nZeit für dich\, um Ruhe zu finden und im Raum anzukommen.\n\n🌬 Einf ührung\n\nKurze Erklärung zur Kraft des Atems und warum er dein Nervensy stem\, deine Gesundheit und deine Emotionen direkt beeinflusst.\n\n💫 Br eathwork Session\n\nGeführte intensive Atemreise mit verbundener Atmung ( ähnlich Hyperventilation).\n\n👉 Gesundheitlicher Hinweis: Nicht geeign et bei Schwangerschaft\, Epilepsie\, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder akuten psychischen Erkrankungen.\n\n🤍 Stille &\; Integration\n\ nNach der Atemphase halten wir inne. Zeit für Nachspüren\, inneres Sorti eren und bewusstes Ankommen.\n\n🙏 bis  21:00 Uhr – Abschluss &\; Verabschiedung\n\nBewusster Ausklang und Rückkehr in den Alltag.\n\nHallo \, ich bin Olga\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIch kenne das Gefühl\, für et was Größeres bereit zu sein\, aber innerlich blockiert. Als Mensch mit V erantwortungsgefühl hat man oft der Ansicht\, dass alles an einem selbst hängt – die Entscheidungen\, die Ziele\, das Wohl von anderen. Ich habe mich oft in solchen Momenten verloren gefühlt: Zweifel\, innere Blockade n und das Gefühl\, nicht weiterzukommen\, nicht gut genug zu sein\, am Fl aschen Platz. Doch ich habe gelernt\, dass genau in diesen Momenten eine C hance liegt – eine Chance für echte Veränderung.\n\nVor einigen Jahren stand ich selbst an einem tiefen Punkt\, an dem ich merkte: Es muss sich etwas ändern.\n\nIch war innerlich ausgebrannt\, fühlte mich festgefahre n und hatte das Gefühl\, nicht das zu leben\, was wirklich zu mir passt. Der Wendepunkt kam\, als ich begann\, mit Coaching und Breathwork zu arbei ten. Diese transformative Methode hat mir nicht nur geholfen\, emotionale Blockaden zu lösen\, sondern auch meine innere Stärke zurückzugewinnen. \n\nHeute weiß ich: Es war nicht nur ein Neustart\, sondern der Beginn ei nes Lebens mit Klarheit\, Sinn und Energie.\n\n\n\n\n\n\n\n\nMein Warum:\n \nIch weiß\, wie schwer es ist\, sich selbst zu hinterfragen und gleichze itig den Anforderungen des Berufs- und Privatlebens gerecht zu werden. Abe r ich weiß auch\, dass in jedem eine unglaubliche Kraft steckt\, die nur darauf wartet\, freigesetzt zu werden. Mit Breathwork Coaching unterstütz e ich Führungskräfte und Unternehmer dabei\, Blockaden zu lösen\, inner e Klarheit zu finden und ihre Ziele authentisch und mit Leichtigkeit zu ve rfolgen.\n\nMeine Vision:\n\nIch möchte Menschen die Verantwortung tragen stärken\, damit sie nicht nur erfolgreich\, sondern auch erfüllt und im Einklang mit sich selbst sind. Denn nur wer mit innerer Klarheit sein Leb en führt\, kann andere inspirieren und nachhaltigen Erfolg schaffen.\n\n\ n\n\n\n\nEmbodied Breathwork Sessions\n\n\n\n\n\n\n\n\nTiefere transformat ive Atemarbeit\, die dir hilft\, tiefsitzende emotionale Blockaden zu lös en und eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden. Kombination von A temarbeit\, Musik und Elementen der Somatic Psychology zur Musterveränder ung und Resilienzsteigerung.\n\nBeim Breathwork geht es darum\, den Atem b ewusst zu lenken und zu vertiefen. Durch verschiedene Atemmuster und -rhyt hmen wird der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt und Kohlendioxid wird a usgeatmet\, was wiederum eine tiefe Entspannung und eine verstärkte Selbs twahrnehmung ermöglicht. Manche Atemtechniken aktivieren das parasympath ische Nervensystem\, das für Ruhe und Regeneration zuständig ist\, und k önnen so Stresshormone wie Cortisol senken.\n\nAktive Atemtechniken (wie hyperventilieren) können durch die intensive Atmung unsere emotionalen Bl ockaden auflösen und unterbewusste Themen ins Bewusstsein bringen.\nIn me iner Praxis wende ich Embodied Breathwork® an - eine Methode der Atemarbe it\, die Körperwahrnehmung\, Musik\, Atmung und die Arbeit mit dem Unterb ewusstsein kombiniert. Diese Technik ermöglicht es dir\, deinen Körper a ls Werkzeug für Heilung und Transformation zu nutzen.\nDurch bewusstes un d tiefes Atmen in Verbindung mit gezielten Bewegungen kannst du nicht nur deine körperliche Vitalität steigern\, sondern auch eine tiefere Verbind ung zu deinen Emotionen und deinem inneren Selbst herstellen. Dabei nutze ich spezielle Musikrhythmen und meine Worte\, die auf einer tiefen Bewusst seinsebene wirken\, um deine Themen zu transformieren.\n\nDein Atem\, die Musik und meine Worte haben bereits eine große Wirkung. In den Offline-Si tzungen biete ich zusätzlich Healing Touch an. Ich arbeite mit Reiki und Energie und begleite dich durch meine Hände während des Prozesses. Die B erührungen helfen auch\, körperliche Blockaden zu lösen.\n\nIn den Sitz ungen von Embodied Breathwork® können verschiedene Themen bearbeitet wer den. Oft stößt du dabei an persönliche Blockaden\, Glaubenssätze sowie alte Muster und Erfahrungen\, die du loslassen kannst. Ich unterstütze d iesen Prozess mit gezielt eingesetzten Worten.\n\nAllgemein gilt: Egal\, w o du dich gerade befindest\, jede Sitzung von Embodied Breathwork® bringt dich einen Schritt weiter! (Bitte beachte die gesundheitlichen Hinweise a uf dieser Seite für die Teilnahme.)\nDisclaimer:\nDieses Training ist kei ne ärztliche Behandlung oder Therapie. Sie ist auch keine Therapie und Be handlung entsprechend dem Heilpraktikergesetz. Die angebotenen Methoden k önnen nicht die medizinische Heilbehandlung durch Diagnose oder Therapie eines Arztes\, Psychiaters\, Psychotherapeuten oder eines Heilpraktikers e rsetzen. Es werden weder Diagnosen erstellt noch physische oder psychische Beschwerden und Erkrankungen behandelt. Der Erfolg liegt im eigenen Veran twortungsbereich des Klienten. Es ist weder eine medizinische Ausbildung\, noch sind die Trainer medizinisch ausgebildet.\n\nZusätzlich bestätigst Du mit der Anmeldung\, dass Du an keinen akuten Angststörungen oder Pani kattacken\, Bluthochdruck\, physischen oder psychischen Krankheitsbildern leidest und in einem allgemein guten Gesundheitszustand bist. Bestimmte At emtechniken sind bei einer Schwangerschaft nicht zu empfehlen. Halte dort immer Rücksprache mit einem Arzt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://zappelina.de/wp-content/uploads/2026/03/ Kopie-von-mindful-monday-15.png CATEGORIES:Bewegung, Körper & Achtsamkeit,Energiearbeit & Spiritualität,Gesundheit & Wohlbefinden,Persönlichkeitsentwicklung & Selbstbestimmung LOCATION:Yogahaus\, Im Breitenloch 17\, Heilbronn\, 74074\, Deutschland GEO:49.151774;9.235711 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Im Breitenloch 17\, Heilbro nn\, 74074\, Deutschland;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Yogahaus:geo:49.151774 ,9.235711 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR